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便秘赤ちゃんに即効!効果のあった食べ物5選

赤ちゃんの便秘に悩まされているなら離乳食から効果のある食材を取り入れてみませんか?腸内環境は3歳までに決まると言われています。オートミールやプルーン、オリゴ糖、みかんなど取り入れて腸活で便秘の悩みからおさらばしましょう。